Najlepsze podcasty o rozwoju osobistym na Spotify – Moje TOP 5
Podcasty o rozwoju osobistym zmieniły moje życie - A oto 5 najlepszych. Popularność podcastów w Polsce i na Świecie ciągle rośnie. A to za sprawą rosnącej liczby twórców i zróżnicowanej…
Trening kettlebell – prosty plan dla początkujących
Jak stworzyć własny plan treningowy z odważnikami kettlebell dla początkujących? Tworze ten wpis, bo jeszcze niedawno sam szukałem w sieci jakiegoś sprawdzonego planu treningowego dla osób początkujących. Pomimo, że wykorzystuje…
Jak zaplanować swój tydzień w NOTION
Zasada 5 zwycięstw w praktyce - jak zaplanować tydzień w NOTION Cały ten blog nie powstałby gdyby nie zasada 5 zwycięstw dziennie dlatego to ona jest początkiem całej mojej przemiany…
Pokonaj prokrastynację – mój sprawdzony model
Kilka nieoczywistych sposobów na to jak zwalczyć prokrastynację W dzisiejszych czasach jesteśmy mega wygodni jako społeczeństwo. Przez tą łatwość i wygodę w zapewnianiu swoich podstawowych potrzeb zatraciliśmy wolę osiągania i…
Ile kosztuje życie w kawalerce?
Sprawdzamy aktualne ceny - ile kosztuje życie w kawalerce? Jakiś czas temu opublikowałem wpis dotyczący przeprowadzki, poruszyłem w nim kwestie finansowe i organizacyjne. Teraz po tych kilku miesiącach mieszkania i…
Dobre nawyki które stosuję – zdrowie, finanse, rozwój i relacje
Mówią, że naszym życiem rządzą nawyki, coś w tym jest. Zobacz nawyki, które moim zdaniem warto wprowadzić. Wypracowanie dobrych nawyków to klucz do osiągnięcia swoich celów. Często inspiruję się innymi…
Jak w kilku prostych krokach poprawiłem jakość swojego życia
Zhakuj swój mózg - czyli jak poprawić jakość życia W tym wpisie pokażę Ci kilka prostych kroków dzięki, którym będziesz w stanie lepiej funkcjonować. Wdrożenie ich jest mega proste i…
Jak się usamodzielnić – kompletny poradnik
Kompletny poradnik o tym jak się usamodzielnić. Żyjemy w ciekawych czasach to na pewno. Z jednej strony wysoka inflacja i ogólna niepewność, a z drugiej niskie bezrobocie i dużo więcej…
Jak zacząć biegać – droga do ultra 100km
Biegam od 4 tygodni i w przyszłości chcę przebiec 100km, nieźle co? Cel jest ogromny ale daję sobie na to dużo czasu. W tym wpisie opowiem nieco więcej o tym…
Pierwsza przeprowadzka – jak zrobić to dobrze
Pierwsza przeprowadzka - kompletny poradnik Wyprowadzka z domu rodzinnego to odważny i odpowiedzialny krok, każdy kto się na niego decyduje powinien odpowiednio się przygotować. Pierwsza przeprowadzka to przecież bardzo wielka…