Stało się! Rok 2021 już za mną a ja z nowymi planami i założeniami rozpoczynam nowy 2022 rok. Przyszedł czas na rozliczenie się z przeszłością i podsumowanie roku 2021. W tym wpisie sprawdzę, które plany zostały wykonane a które nie i dlaczego. Bez przedłużania lecimy!

Podsumowanie roku 2021 Trzy poziomy

Zacznijmy od moich głównych długoterminowych celów czyli od zakładki trzy-poziomy

1. Poduszka finansowa cel 5 000zł. Zrealizowany
   Bez problemów odbudowałem z nadwyżką swoją poduszkę finansową. Suma na koniec roku 2021 wynosiła 7600zł. W grudniu musiałem dokonać pewnych zakupów dlatego rok 2022 zaczynam z saldem 6 000zł.
2. Dochód cel 35 000zł. Zrealizowany
   Tutaj również bez większych problemów zrealizowałem zaplanowany cel. Finalna wartość mojego dochodu w roku 2021 wynosiła 42 053zł czyli 120% celu.
3. Zimne prysznice cel 30dni. Zrealizowany
   W roku 2020 odkryłem pozytywne skutki zimnej wody stąd pomysł na dodanie tej aktywności do 3 poziomów na rok 2021. Cel wykonałem już na początku lutego co nie zmienia faktu, że na tym zakończyłem. Finalnie bardzo często korzystałem z zimnych prysznicy, zwłaszcza w zimowe dni.
4. Medytacja 30dni. Zrealizowany
   Tutaj sprawa wygląda podobnie jak z prysznicami. Swój cel osiągnąłem w marcu 2021 i zaprzestałem tej praktyki. Na rok 2022 zaplanowałem 90 dni tak aby starać się robić to bardziej naturalnie.
5. Blog cel 1 artykuł tygodniowo i 5 000 wyświetleń. Niezrealizowany
   Pierwszy niezrealizowany cel. Nie udało mi się tego dokonać bo za bardzo sobie odpuściłem. Początek roku był bardzo dobry ale później lenistwo wzięło górę. Do mocnej poprawy w roku 2022.
6. Badania krwi cel 2 razy w roku. Niezrealizowany
   Kolejny niezrealizowany cel. Badania wykonałem tylko 1 raz w połowie roku, kolejne miały być w grudniu ale przyznaję się, grudzień był najgorszym miesiącem jeśli chodzi o moją dyscyplinę i nastawienie. Poprawię to w tym roku.
7. Czytanie cel 12 książek. Zrealizowany
   Tutaj bez problemów, ostatnia książka przeczytana tuż przed świętami 🙂
8. Wakacje cel 3 dni bez mediów. Niezrealizowany
   Cel niestety niezrealizowany, urlop jakiś tam był ale za krótki i niestety z telefonem i internetem. Poprawię się w tym roku.

Cele wykonane 7, niewykonane 3 :Skuteczność na poziomie 63%

Mirek Burnejko i jego 3 poziomy

W planowaniu i ustalaniu celów pomaga mi zasada Mirka Burnejko, pomysłodawca metody 3 poziomy.
Jego cele możesz sprawdzić na stronie -> MiroBurn

Podsumowanie roku 2021 zasada 5 zwycięstw dziennie

Kolejny aspekt mojego planowania i rozwoju to zasada 5 zwycięstw dziennie Poniżej przedstawię moją skuteczność i systematyczność mierzoną cały rok z podziałem na miesiące. Jeśli planowałem i zrobiłem przynajmniej 4 z zaplanowanych zadań to dzień traktowałem jako zaliczony. Jeśli nie planowałem lub planowałem ale zrobiłem mniej niż 4 zadania to niezaliczony. Sprawa wygląda następująco:

Miesiąc / dni zaliczone / dni w miesiącu

1. Styczeń 27/31
2. Luty 17/28
3. Marzec 22/31
4. Kwiecień 12/30
5. Maj 16/31
6. Czerwiec 17/30
7. Lipiec 19/31
8. Sierpień 10/31
9. Wrzesień 7/30
10. Październik 10/31
11. Listopad 12/30
12. Grudzień 0/30

Dni zaliczone 169, niezaliczone 196 :Skuteczność 46%

Początek roku można zaliczyć do bardzo udanych, robiłem dużo ciekawych i dobrych rzeczy. Niestety z biegiem czasu moja skuteczność spadała. Zaczynałem kombinować i rozleniwiłem się. Ten aspekt zdecydowanie do poprawy w roku 2022.

Inwestowanie

Cel na rok 2021 był taki, że miałem regularnie dokonywać wpłat na rachunek inwestycyjny i wartość tych wpłat miała wynieść przynajmniej 1 500zł w pierwotnym założeniu a finalnie 2 000zł. Dodatkowo (puki operuję małymi kwotami) chciałem nauczyć się jak najwięcej o inwestowaniu. Przeczytałem kilka książek i spędziłem wiele godzin na edukacji w tej dziedzinie.

Aktualny skład mojego portfela znajdziesz na PortfelWMB

Cel zrealizowałem pomyślnie i plan wykonałem w 100%.

Forma sportowa

W tej dziedzinie mojego życia nie miałem jasno sprecyzowanych założeń, dlatego ciężko jest mi ocenić czy rok zaliczyć do udanych czy nie. Od szkoły podstawowej sport jest nieodłączną częścią mojego życia, dlatego nie muszę się teraz jakoś bardzo starać by utrzymać moją formę.

W roku 2020 bardzo mocno poszedłem w stronę ciężarów i wyników siłowych. W ubiegłym roku z racji przeprowadzki przeszedłem na kalistenike i treningi w domu z masa własnego ciała. Umówmy się kawalerka nie jest odpowiednim miejscem na ławkę, sztangę i ciężary.

Z regularnością było różnie, bywały tygodnie bez treningu z czego nie jestem do końca zadowolony, ale finalnie nie porzuciłem sportu na dłuższy okres czasu. Waga przez cały poprzedni rok stała w miejscu co oczywiście można zaliczyć na plus.

Dieta obiektywnie patrząc była nieco gorsza niż w latach poprzednich, dlatego to na pewno do poprawy.

Podsumowując, jest dużo miejsca na poprawę, w pierwszej kolejności regularność i dyscyplina treningowa a następnie nieco lepsza dieta.

Cel nie był sprecyzowany ale patrząc na ubiegłe lata w roku 2021 wykorzystałem może 30% swojego potencjału.

Podsumowanie roku 2021

Rok 2021 był rokiem dużych zmian w moim życiu prywatnym. Pierwszy pełny rok na swoim, awans w pracy zawodowej, ogrom wiedzy i doświadczenie jakie udało mi się zdobyć. Ale finalnie nie jestem z niego zadowolony. Z zawodu jestem technologiem, mam umysł bardziej matematyczny i strasznie lubię liczby. Patrząc na moją skuteczność widać duży procent zmarnowanego czasu, którego już nie odzyskam. Wiem doskonale ile więcej mogłem zrobić gdybym tylko był bardziej systematycznym i zdyscyplinowanym.

Rok 2022 zaczynam z dużo większymi ambicjami i słowa SYSTEMATYCZNOŚĆ i DYSCYPLINA będą mi przyświecać przez kolejne 12 miesięcy. Zachęcam również Ciebie do szczerego rachunku sumienia, rozliczenia się z ubiegłorocznych planów.

Róbmy więcej stawiajmy sobie większe cele i wygrywajmy, bo kto stoi w miejscu ginie.